Selain ketidaknyamanan psikis, ada beberapa ketidaknyamanan fisik yang harus ditanggulangi ibu hamil – terutama ketika memasuki tri semester ketiga. Ini share aja ya. Kalo ada yang mau menambahkan, silahkan…
· Gatal-gatal, terutama di kulit perut. Hal ini muncul akibat membesarnya perut sesuai perkembangan janin dalam kandungan. Solusi : jangan digaruk, karena akan meninggalkan bekas. Mending dioles dengan pelembab saja (kalo saya sih lebih mantap pakai balsam, wiiih panas, hehehe).
· Suhu badan meningkat. Ibu hamil akan lebih mudah merasa kegerahan/berkeringat ketika orang lain biasa saja (apalagi tinggal di Jakarta, ampun deh). Hal tersebut terjadi karena ada perubahan metabolisme tubuh sebagai upaya penyesuaian untuk mendukung bayi yang kian membesar. Solusi : usahakan tinggal di ruangan/lingkungan yang sejuk. Hayo, untuk yang malas mandi, jadi rajin kan? Ups!
